Yin yoga is een rustige vorm van yoga, die Indiase en Chinese filosofie met elkaar verbindt.

Het maakt je bindweefsel, gewrichten en ligamenten soepel en heft blokkades op.

Doordat je een langere tijd in de houding blijft leer je je grenzen kennen en bewaken.

Maar het is vooral een manier om echt volledig je lichaam te ontspannen en je hoofd leeg te maken.

Yin yoga is een stijl voor rustige doorzetters die hun grenzen willen leren kennen.

​

Praktisch

De lessen gaan door in onze gezellige studio in kasteel Sterckshof, bij goed weer in de binnentuin, en worden gegeven door erkend yogadocente An Lamberechts.

Na inschrijving krijg je alle nodige info doorgestuurd.

Wil je liever  individueel les krijgen? Dan kan dan op jouw gekozen moment! De les wordt dan volledig aan jouw noden en wensen voorbereid. Individuele lessen kunnen ook bij jou thuis doorgaan. Ideaal als je wil starten met yoga of bij een blessure. Alle info vind je hier.

​

Bijdrage

Na de reeks kan je aan onze wekelijkse lessen deelnemen. Bekijk onze kalender voor het lessenrooster

• Eenmalige probeerles 12 euro

• 5 beurtenkaart 75 euro (10 weken geldig),

• 10 beurtenkaart 135 euro (5 maanden geldig)

• Losse les 17 euro​

De beurtenkaarten zijn strikt persoonlijk en niet terugbetaalbaar.

​

Bekijk onze Algemene voorwaarden hier.