IMG_9256 (3).jpg

HATHA-FLOW YOGA

volwassenen

 

ELKE MAANDAG 

OM 09:30 EN 19:30 

IN HET STERCKSHOF TE DEURNE

Hatha yoga: je lichaam en geest beheersen zijn de twee belangrijkste pijlers van deze yogavorm. Je beweegt op een rustige manier. De hatha yogahoudingen zijn ontworpen om kracht, flexibiliteit, openheid, balans en ontspanning te ontwikkelen. De lessen bestaan meestal uit 50% actieve houdingen en 50% ontspannende houdingen. Wie regelmatig deze yogavorm doet, zal merken dat  angst en stress verminderen, dat je ademhaling beter onder controle blijft en dieper wordt en je mentaal rustiger en positiever wordt.

Praktisch

De lessen gaan door elke maandag om 9:30 en om 19:30 in onze studio in Kasteel Sterckshof en duren 1 uur.

We houden het veilig! Meer info i.v.m. de corona veiligheidsmaatregelen bij de algemene voorwaarden bij info.

 

Bijdrage

Eenmalige probeerles 10 euro

Losse les 15 euro

5 beurtenkaart 60 euro (3 maanden geldig)

10 beurtenkaart 110 euro (6 maanden geldig)

De beurtenkaarten zijn strikt persoonlijk en niet terugbetaalbaar.

Bekijk onze Algemene voorwaarden hier.

  • Facebook
  • Instagram

© 2019 created by @anti_m